ロードバイク 膝痛

ひざ痛チャンネル編集部
2017-12-29

【整形外科医が解説】ロードバイクで起こる膝痛の原因と対処法

【整形外科医が解説】ロードバイクで起こる膝痛の原因と対処法

自転車は膝に低負担な運動と言えど、ロードバイクとなると膝痛が切っては切れない悩みの種。どうにか痛みをなくそうと、サドルのポジショニングや自転車を漕ぐフォーム、ペダルの踏み方などを色…

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