サポーター・テーピング

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サポーター・テーピング

膝が痛いときの代表的な役立ちアイテムと言えば、サポーターやテーピング。スポーツをしている人は特に、膝痛の緩和はもちろん、けがの予防、筋肉サポートなど、様々な理由で使用することが多いでしょう。

でも、種類が多くてどれがいいのか分からない、効果的な巻き方が分からない、なんて悩んではいませんか? そんな方はぜひご覧ください。人気のサポーター分析や、シーンや症状別のテーピング方法など、みなさんのハテナを解消するコラムを公開中です!

ひざ痛チャンネル編集部

膝痛に効くテーピングはこの5種!スポーツ別の使い方読本

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スポーツをしているときに、「膝が痛い……。思うようなプレーができない」。そんな悩みを持っている方が大勢いるのではないでしょうか。 そんな方にはテーピングをおすすめします。実は手軽で…

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