リハビリ

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膝のリハビリと一口に言っても、ケガを治す手術後のリハビリから、変形性膝関節症などの進行を防ぐためのリハビリまで様々。ただ、そのいずれにおいても言えるのが、リハビリは非常に重要であるということです。特に手術後は以前のように歩けるようになることはもちろんですが、安静にし過ぎると、筋肉や靭帯などが硬くなる拘縮や、可動域制限が生じやすくなってしまいます。そのため、リハビリによって膝を動かしやすい状態を保つことが大切。他にも、筋力をつけ膝関節への負荷を減らす目的や、人工膝関節置換術後であれば人工関節が身体になじむのを早くするといった目的がありますが、それらをより詳しく解説したのが以下の記事。トレーナーが分かりやすくリハビリを解説した動画も多く掲載しています。リハビリに対する不安があったり、目的がわからず迷っていたりする場合、こちらをチェックしてみてください。

ひざ痛チャンネル編集部
2018-10-12

変形性膝関節症のマッサージの意外な目的〜マッサージ法も紹介〜

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変形性膝関節症の痛みを始めとする厄介な症状。当院に来院される患者さまの多くも、日常生活に不自由や辛さを感じています。そんな変形性膝関節症の諸症状を少しでも緩和するために考えるのが、…

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ひざ痛チャンネル編集部
2018-07-12

「人工膝関節置換術が人生を変える」その絶対条件は術後のリハビリ!

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ひざ痛チャンネル編集部
2018-04-27

膝のお皿が割れる「膝蓋骨骨折」の手術やリハビリを知る必読書

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ひざ痛チャンネル編集部
2018-03-23

変形性膝関節症で鍛えるべき筋肉はここ!正しい方法を動画で解説

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ひざ痛チャンネル編集部
2018-03-16

膝の人工関節置換術をすすめられた人は必見!手術後までの全ぼう解説

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膝の人工関節置換術をすすめられたあなた。もしくは、そのご家族。人工関節の手術にどんなイメージをお持ちでしょうか。歩けるようになるかもしれないという期待感よりも、怖さや不安感を抱く人…

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