ひざの情報ならここにある

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【厚労省の膝痛予防マニュアル】要点まとめて教えます〜運動編〜

【厚労省の膝痛予防マニュアル】要点まとめて教えます〜運動編〜

この記事を読んでいるみなさんの関心事は、どうやって膝の痛みを予防し、健康寿命を守るかということではないでしょうか。国も考えることは同じ。長寿大国なだけに、寝たきりを防ぐことは重要度…

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【厚労省の膝痛予防マニュアル】要点まとめて教えます〜運動編〜

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「その膝の痛み、放置しないで!」専門医が教える、変形性膝関節症

「その膝の痛み、放置しないで!」専門医が教える、変形性膝関節症

膝に違和感がある、曲げ伸ばしがしづらい、水がたまって膝が痛い……こうした症状に悩まされていませんか? それ、変形性膝関節症という膝の病気かもしれません。 えっ!?変形性膝関節症って…

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「その膝の痛み、放置しないで!」専門医が教える、変形性膝関節症

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20代のあなたに言える膝が痛い7つの原因とは?【症状解説あり】

20代のあなたに言える膝が痛い7つの原因とは?【症状解説あり】

なんだか最近、膝が痛い……。昨日から急に膝が痛くなった……。なんで? そんな疑問をお持ちの20代のみなさん。原因が分からないのは不安ですよね。痛みが強いようなら整形外科の受診をおす…

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20代のあなたに言える膝が痛い7つの原因とは?【症状解説あり】

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膝が痛いときは病院の何科にいくべき?4種の選択肢と受診タイミング

膝が痛いときは病院の何科にいくべき?4種の選択肢と受診タイミング

膝が痛いけど整形外科の受診でいいのか、迷ったりしていませんか? はたまた、長年にわたり膝の痛みに悩まされ続けている人は、このままでいいのか不安になっていませんか? それなら、こちら…

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膝が痛いときは病院の何科にいくべき?4種の選択肢と受診タイミング

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膝の脱臼を繰り返したくない!癖にしないための治し方とリハビリ法

膝の脱臼を繰り返したくない!癖にしないための治し方とリハビリ法

膝に激痛があり腫れている。急に膝の力が抜ける。この記事を読んでいるということは、こんな症状から膝を脱臼したかも?と疑っている、もしくはすでに膝の脱臼と診断されいたりするかもしれませ…

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膝の脱臼を繰り返したくない!癖にしないための治し方とリハビリ法

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変形性膝関節症で鍛えるべき5つの筋肉とは?正しい方法を動画解説

変形性膝関節症で鍛えるべき5つの筋肉とは?正しい方法を動画解説

変形性膝関節症の痛み緩和や進行の予防のため、筋肉を鍛えないといけないことは分かっているけど、多くの人はこんな疑問をお持ちのようです。「どこを鍛えればいいの?」「効果的な筋トレ方法っ…

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変形性膝関節症で鍛えるべき5つの筋肉とは?正しい方法を動画解説

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膝の人工関節置換術をすすめられた人は必見!手術後までの全ぼう解説

膝の人工関節置換術をすすめられた人は必見!手術後までの全ぼう解説

膝の人工関節置換術をすすめられたあなた。もしくは、そのご家族。人工関節の手術にどんなイメージをお持ちでしょうか。歩けるようになるかもしれないという期待感よりも、怖さや不安感を抱く人…

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膝の人工関節置換術をすすめられた人は必見!手術後までの全ぼう解説

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膝の捻挫をあなどるな!しっかり治してクセづけないための6つの知識

膝の捻挫をあなどるな!しっかり治してクセづけないための6つの知識

膝が痛いけど、これって捻挫? 捻った、強打したなどの心当たりがある人は捻挫と思うかもしれませんが、そういった衝撃に覚えがない人は捻挫だと確信が持てずに不安だったりするのではないでし…

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膝の捻挫をあなどるな!しっかり治してクセづけないための6つの知識

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病院で受けられる変形性膝関節症の再生医療3つ!治療法や体験談

病院で受けられる変形性膝関節症の再生医療3つ!治療法や体験談

変形性膝関節症の治療法のひとつ、人工関節置換術。大幅に痛みの解消が期待できる反面、大掛かりな手術、人工物などの要素から不安を抱いている人も多いのではないでしょうか。最近、そんな人た…

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病院で受けられる変形性膝関節症の再生医療3つ!治療法や体験談

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膝の違和感の原因はこれ!10の症状と病院に行くタイミング

膝の違和感の原因はこれ!10の症状と病院に行くタイミング

痛みがあったりひどかったりするわけではないけど、膝の違和感が気になる……。実際、曲げ伸ばしにくさや音、力が抜けるなどなど、膝には様々な違和感が起こり得ます。こういった違和感は原因が…

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膝の違和感の原因はこれ!10の症状と病院に行くタイミング

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