ひざ痛チャンネル編集部

「人工膝関節置換術が人生を変える」その絶対条件は術後のリハビリ!

2018-07-12

「人工膝関節置換術が人生を変える」その絶対条件は術後のリハビリ!

人工膝関節置換術を検討中。だけど「術後のリハビリって痛くないかな……。大変で続けられなかったら……。」と不安で手術をためらっている方、いませんか? もう手術が終わっている方も、リハ…

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ひざ痛チャンネル編集部

スポーツ別にピックアップ!膝の痛みに効くテーピングはこれだ

2017-10-19

スポーツ別にピックアップ!膝の痛みに効くテーピングはこれだ

スポーツをしているときに、「膝が痛い……。思うようなプレーができない」。そんな悩みを持っている方が大勢いるのではないでしょうか。 そんな方にはテーピングをおすすめします。実は手軽で…

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ひざ痛チャンネル編集部

膝の筋肉こそ治療薬!膝痛対策に今すぐできる5つの筋トレ【動画あり】

2018-08-10

膝の筋肉こそ治療薬!膝痛対策に今すぐできる5つの筋トレ【動画あり】

膝に痛みが現れる疾患の代表が、変形性膝関節症。その原因の一つに、筋力の低下が挙げられます。「膝に筋肉なんてないよね?」と思われるかもしれませんが、実は膝の周りにある筋肉が、膝関節と…

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