ひざの情報ならここにある

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歩けなくなる前に!膝痛の原因となる15のNG行動【男性編】

歩けなくなる前に!膝痛の原因となる15のNG行動【男性編】

突然ですが、毎日の生活で自分がどんな行動を取っているか覚えていますか? 無意識にとっている行動が、もしかしたら膝痛を悪化させる原因になっているかもしれません。膝なんて痛くないって人…

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歩けなくなる前に!膝痛の原因となる15のNG行動【男性編】

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ランニングで起こる膝痛は3通り!原因と予防法を徹底解明!

ランニングで起こる膝痛は3通り!原因と予防法を徹底解明!

ランニングをしていたら急に膝が痛い! 走ることが習慣になっている人であれば、一度くらい経験があるのではないでしょうか。まだない方でも、今後発症する可能性は十分あります。 その痛みは…

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薬なみ!?膝の痛みを緩和する5つの食べ物と3つのNG

薬なみ!?膝の痛みを緩和する5つの食べ物と3つのNG

膝の痛みが生じたら、あなたは薬を飲みますか? 筋肉の炎症など一次的なものなら、それで治まるのを待つのもいいでしょう。ただ、変形性膝関節症など膝関節の痛みの場合、長く続くことも考えら…

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薬なみ!?膝の痛みを緩和する5つの食べ物と3つのNG

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「ステロイド注射=副作用」は誤解?膝痛治療の選択肢

「ステロイド注射=副作用」は誤解?膝痛治療の選択肢

変形性膝関節症や靭帯炎、腱鞘炎などといったひざの痛みの治療法のひとつ、ステロイド注射。ヒアルロン酸に並び、ひざ痛の温存療法として広く整形外科で提供されている治療です。しかしステロイ…

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膝の水たまりは抜くだけじゃダメ!原因を知って正しく治療

膝の水たまりは抜くだけじゃダメ!原因を知って正しく治療

膝に水がたまっている。良く耳にするフレーズではないでしょうか。「関節水腫」と呼ばれる状態ですが、皆さん、なぜ膝に水がたまるのか説明できますか? その『水』ってどんなものか知っていま…

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人工関節置換術は本当に怖い?5つのメリット・デメリットから考える

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変形性膝関節症の手術としてメジャーなのが、膝の人工関節置換術。でも、「膝関節を人工物に置き換えるなんて、怖い!」と思っている人も少なくないようです。ただ、漠然とそう感じている人も多…

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変形性膝関節症を予防する食事【5つのOKと3つのNGとは?】

変形性膝関節症を予防する食事【5つのOKと3つのNGとは?】

変形性膝関節症の予防法としてまず始められるのが、生活習慣の改善です。 今回は特に食事に注目! 今あなたが食べているそれ、膝関節を破壊していませんか? 膝の痛みを進行させていませんか…

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【恐怖!!膝のロッキング現象】原因から治療法まで全て解説します

【恐怖!!膝のロッキング現象】原因から治療法まで全て解説します

立ち上がろうとしたら、突如として膝に激痛が走った。そして、なんと膝が曲がらなくなってしまった。こんな経験ありませんか? もしかしたらそれは《ロッキング現象》と呼ばれる症状かも!? …

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【恐怖!!膝のロッキング現象】原因から治療法まで全て解説します

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【ヒアルロン酸注射の膝痛治療】デメリットやNG行動って知ってる?

【ヒアルロン酸注射の膝痛治療】デメリットやNG行動って知ってる?

膝の痛みのもっともポピュラーな治療法と言えば、膝関節へのヒアルロン酸注射。このコラムをご覧の皆さまの中で、定期的に注入しているという人も多いのではないでしょうか。でも、ヒアルロン酸…

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【ヒアルロン酸注射の膝痛治療】デメリットやNG行動って知ってる?

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膝の痛みにグルコサミンサプリメントの選び方【売れ筋トップ5比較】

膝の痛みにグルコサミンサプリメントの選び方【売れ筋トップ5比較】

膝の痛みの対処法のひとつが、テレビCMでもおなじみのサプリメント。なかでもよく耳にするのが、グルコサミンではないでしょうか? でも世界でもその評価は賛否両論。膝の痛みにホントに効く…

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