ひざ痛チャンネル編集部

変形性膝関節症にはこの運動を!目的別のトレーニングを動画解説

2018-01-16

変形性膝関節症にはこの運動を!目的別のトレーニングを動画解説

「変形性膝関節症と診断されたけど、運動療法って本当にいいの?」運動がいいとは耳にはするけど、実際に効果があるのかは疑っている人も少なくないよう。それは、なぜ運動するのかという理由が…

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ひざ痛チャンネル編集部

【膝が伸びない人へ】筋肉をほぐすかんたんストレッチ動画集

2018-01-11

【膝が伸びない人へ】筋肉をほぐすかんたんストレッチ動画集

膝がいつも少し曲がっていて伸びない。膝を曲げた状態でいると固まって伸びなくなる。そんな症状に悩みつつも何をしていいか分からないという人は、今日からストレッチを始めましょう。ここでご…

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ひざ痛チャンネル編集部

変形性膝関節症の再生医療に期待!膝を守る脂肪幹細胞の作用とは

2018-01-05

変形性膝関節症の再生医療に期待!膝を守る脂肪幹細胞の作用とは

変形性膝関節症に再生医療がいいらしい。そんな情報を耳にした方も、最近では少なくないのでは? なかでも注目株なのが、脂肪由来の幹細胞を活用した再生医療です。でも実際のところ、何がどう…

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ひざ痛チャンネル編集部

変形性膝関節症の手術する? しない?~不安な人のための総まとめ~

2018-01-03

変形性膝関節症の手術する? しない?~不安な人のための総まとめ~

痛みが長く続く変形性膝関節症には、手術療法が選択されることがあります。 ところでみなさんは、手術と聞くと何か大掛かりなもの、面倒なものを想像されるでしょうか? 確かに、症状によって…

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ひざ痛チャンネル編集部

【整形外科医が解説】ロードバイクで起こる膝痛の原因と対処法

2017-12-29

【整形外科医が解説】ロードバイクで起こる膝痛の原因と対処法

自転車は膝に低負担な運動と言えど、ロードバイクとなると膝痛が切っては切れない悩みの種。どうにか痛みをなくそうと、サドルのポジショニングや自転車を漕ぐフォーム、ペダルの踏み方などを色…

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ひざ痛チャンネル編集部

変形性膝関節症の治療が「効いていない」と感じたら取るべき行動

2017-12-26

変形性膝関節症の治療が「効いていない」と感じたら取るべき行動

「変形性膝関節症と診断され治療を受けているけど、膝の痛みが良くならない」。そのため、治療や主治医に不信感を抱いている人は少なくないようです。それなら、この記事で紹介する内容を必ずチ…

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ひざ痛チャンネル編集部

「膝の内側が痛い」原因から対処法・受診タイミングまで専門医が解説

2017-12-18

「膝の内側が痛い」原因から対処法・受診タイミングまで専門医が解説

長引く膝の内側の痛み。その原因が分からず不安な思いをされていませんか? そんな方はまず、この記事をご覧ください。直接的な疾患から根本的な要因まで、考えられる痛みの原因を解説していま…

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ひざ痛チャンネル編集部

子供の「膝が痛い」は成長痛じゃない場合も。原因と病院選びのコツ

2017-12-07

子供の「膝が痛い」は成長痛じゃない場合も。原因と病院選びのコツ

子供から膝が痛いと言われたお母さん。「成長痛かな?」と思いつつも、確信がないから不安に思ったりしていませんか? そんなもやもやした気持ちは今日まで。読めば、子供のためにどう動けばい…

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